เมนู
หน้าหลัก
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ
แอลกอฮอล์
บุหรี่
อาหาร
กิจกรรมทางกาย
อุบัติเหตุ
เพศ เช่น ท้องไม่พร้อม
สุขภาพจิต
ความสัมพันธ์ (ครอบครัว ชุมชน ปัจจัยแวดล้อม)
สิ่งแวดล้อม
อื่นๆ
ประเด็นที่น่าสนใจ
พื้นที่เรียนรู้
บริการ
บริการ
ห้องสมุด
กิจกรรมและหลักสูตรฝึกอบรม
นิทรรศการ
นิทรรศการสุขภาวะ
นิทรรศการออนไลน์
นิทรรศการสัญจร
นิทรรศการหมุนเวียน
ชุดความรู้
เกี่ยวกับเรา
เกี่ยวกับเรา
รู้จักเรา
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ
เครือข่ายที่เกี่ยวข้อง
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะภูมิภาค
เครื่อข่ายห้องสร้างปัญญา
ติดต่อเรา
A
A
A
เข้าสู่ระบบ
ค้นหา
ความรอบรู้
ด้านสุขภาพ
ประเด็น
แอลกอฮอล์
บุหรี่
อาหาร
กิจกรรมทางกาย
อุบัติเหตุ
เพศ เช่น ท้องไม่พร้อม
สุขภาพจิต
ความสัมพันธ์ (ครอบครัว ชุมชน ปัจจัยแวดล้อม)
สิ่งแวดล้อม
อื่นๆ
ประเภทสื่อ
Application (ตัวโปรแกรมหรือ source code เท่านั้น)
Knowledge Package (เป็น package เช่น นิทรรศการ, คู่มือ, toolkit)
Multimedia (โฆษณา,รายการโทรทัศน์,แอนิเมชั่น,มิวสิควีดีโอ,เกม,แอพพลิเคชั่น,สปอตวิทยุ,สื่อเสียงทางวิทยุ,เพลง)
Text (คู่มือ,รายงาน,หนังสือ,ข่าว,บทความ)
Visual (Infographic,logo,งาน,design,ภาพวาด,รูปถ่าย)
กลุ่มเป้าหมาย
ปฐมวัย
วัยเรียน
วัยรุ่น
วัยทำงาน
ผู้สูงอายุ
ผู้ด้อยโอกาส
ChangeAgent
ทุกช่วงวัย
พื้นที่
ศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก
ครอบครัว
โรงเรียน
ชุมชน
องค์กร ภาคสาธารณะ/เอกชน
ระบบบริการสุขภาพ
พฤติกรรมส่วนบุคคล
ทุก Setting
ค้นหา
กิจกรรมทางกาย
ข.ขยับบ่อยๆเปลี่ยนทุกอิริยาบถเป็นการออกกำลังกายฯ(ฉบับประชาชน)
20.09.2565
185
ข.ขยับบ่อยๆเปลี่ยนทุกอิริยาบถเป็นการออกกำลังกายฯเป็นหนึ่งในหนังสือชุดกขคงเป็นแนวคิดในการรับมือของการสร้างเสริมสุขภาพในยุคปัจจุบันโรคที่เป็นปัญหาเป็นภัยคุกคามด้านสาธารณสุขของประเทศไทยซึ่งพบว่าไม่ใช่โรคติดเชื้ออีกต่อไปขณะนี้เรากำลังเผชิญหน้ากับโรคที่เรียกว่าโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างโรคเบาหวานโรคความดันโรคไตวายเรื้อรังเป็นต้นโรคเหล่านี้เป็นตัวอย่างของโรคที่พบเยอะมากรวมถึงโรคถุงลมโป่งพองและหลอดเลือดซึ่งปัจจัยเสี่ยง4ประการที่ทำให้เกิดโรคเหล่านี้คือ1.การกินอาหารไม่ถูกต้องกินหวานมันเค็มจัดเกิดโรคต่างๆตามมา2.การไม่ออกกำลังกาย3.การสูบบุหรี่และ4.การดื่มแอลกอฮอล์
อ่านต่อ
ผักผลไม้อร่อยดี
06.09.2565
532
อ่านต่อ
ไข่เค็มชวนทำกิจกรรมสร้างสรรค์ลดการใช้หน้าจอ|KiddeeiDOL
27.08.2565
541
อ่านต่อ
ออกมาเล่น ฉบับผู้ปกครอง
01.07.2565
401
อ่านต่อ
เคล็ดลับสุขภาพดีสมวัยสูงอายุ
21.07.2563
2,489
อ่านต่อ
เคล็ดลับสุขภาพดีสมวัยวัยรุ่น
21.07.2563
2,841
อ่านต่อ
เคล็ดลับสุขภาพดีสมวัยวัยทำงาน
21.07.2563
3,538
อ่านต่อ
«
1
2
3
»
privacy
-
terms