ค้นหาความรอบรู้ด้านสุขภาพ

สุขภาพจิต

จัดการสัญญาณเครียดCOVID-19

27.05.2564
195
การระบาดโควิด-19 เป็นการระบาดในวงกว้างในระดับ pandemic ระบาดไปหลายๆประเทศทั่วโลก ทุกๆวันนี้จะมีการเสนอข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับโควิดมากขึ้น ซึ่งสาเหตุเหล่านี้เองที่ทำให้เกิดความเครียดได้ การจัดการความเครียดจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ ซึ่ง สสส. ชวนวิธีจัดการอารมณ์ผ่านหลักสูตร บ้าน พลัง ใจ นั่นคือ ถ้าหากอารมณ์เสีย การคิดลบ ฟุ้งซ่าน ก้าวร้าวหรือรุนแรง สามารถจัดการรู้ทันอารมณ์ การสื่อสาร กำลังใจจากครอบครัว ปรึกษานักจิตวิทยาด้วยการโทร 1323 หรือ line @khunikun

อ่านต่อ

เลี้ยงลูกอย่างไรให้สุขภาพจิตดี

26.04.2564
960
อ่านต่อ

หนีความอยากตายจากโรคซึมเศร้า

18.04.2564
493
อ่านต่อ

แสงสว่างที่ปลายทาง

07.07.2564
64
อ่านต่อ

Instagramfilter:Cyberbullying

07.07.2564
78
อ่านต่อ

แนะนำCyberbullying

07.07.2564
46
อ่านต่อ

10_PACKAGES_ฉบับสมบูรณ์

22.07.2563
578
อ่านต่อ