ก่อนจะเอ่ยถึงหลักการกินยาเบื้องต้นให้ปลอดภัย ขอชวนเช็คพฤติกรรมของตัวคุณเองก่อนว่า เวลาปวดหัว มีไข้ เป็นหวัด หรือเจ็บคอ คุณบรรเทาอาการดังกล่าวนี้อย่างไร หากคำตอบที่ได้ มีว่า “กินยาเพื่อบรรเทาอาการ” หรือ “กินยาแล้วนอนพัก” อยากให้ถามตัวเองเพิ่มอีกนิด “กินยาแต่ละชนิดบ่อยแค่ไหน” เพราะในปัจจุบัน พบประเด็นการใช้ยาที่ควรพึงระวังว่า คนไทยกินยา “พาราเซตามอล” เกินขนาด รวมถึงกินยาผิดประเภทการรักษา และกินยาปฏิชีวนะเกินความจำเป็นค่อนข้างมาก
ยาหลายชนิดมีการระบุเวลาการใช้ยาเอาไว้อย่างชัดเจน ซึ่งควรทำตาม เพราะหากรับประทานยาไม่ตรงเวลา ยาเหล่านั้นก็อาจจะออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ หรือไม่มีผลต่อการรักษาเลยก็ได้ หรือยาบางชนิดอาจจะมีผลข้างเคียง ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อร่างกายได้หากรับประทานยาผิดเวลา
ดังนั้น พึงระลึกว่าปริมาณและประเภทของยาคือสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ หากต้องการกินยาเพื่อบรรเทาอาการ อย่าได้กินเกินขนาด หวังหายไว เพราะอาจได้รับอันตรายมากขึ้นด้วยเช่นกัน