โรคอ้วนลงพุง เกิดจากการสะสมของไขมันหน้าท้องในปริมาณมาก ซึ่งะส่งผลให้มีรอบพุงเพิ่มขึ้น และยิ่งเพิ่มขึ้นเท่าไหร่ก็จะมีความเสี่ยงด้านสุขภาพมากขึ้น โรคอ้วนลงพุง เป็นสาเหตุของการเกิดของโรคแทรกซ้อนจำพวกโรคไม่ติดต่อที่เรียกว่า NCDs
โครงการส่งเสริมการรณรงค์และขยายผล ศูนย์การเรียนรู้องค์กรต้นแบบไร้พุงต้นแบบ โดยสำนักงานกองทุนเสริมสร้างสุขภาพ (สสส.) ได้จัดทำคู่มือลดพุงลดโรค เพื่อให้คำแนะนำในการลดพุงลดโรคให้กับกลุ่มคนทำงานอย่างง่าย ๆ ด้วยหลักการคือ อารมณ์ อาหารและออกกำลังกาย เพราะพฤติกรรมการกลุ่มวัยทำงานมักจะมีวิถีที่เร่งรีบ เน้นการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม มีความเครียดที่เกิดจากการทำงานและมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอ
ออกมาเล่นฉบับผู้ปกครอง
ออกมาเล่นฉบับโรงเรียน(คู่มือการมีกิจกรรมทางกายในกลุ่มวัยเด็ก)
คู่มือการทำfloorplay
เคล็ดลับสุขภาพดีสมวัยวัยทำงาน
Food&fitกินเป็นขยับบ่อยสุขภาพดี
ป้องกันข้ออักเสบ-เสื่อมในผู้สูงอายุ
HowtorunwithoutcontractingCOVID-19
10ท่าพื้นฐานการยืดเหยียดร่างกาย
พื้นที่เด็กเล่นสนุก
"ขยับ"กระฉับกระเฉงเพื่อสุขภาพที่ดี
ชุดความรู้ “การพัฒนาผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายโดยใช้จานร่อน”
การพัฒนาผู้ฝึกสอน การออกกำลังกายโดยใช้จานร่อน
คู่มือลดพุงลดโรค